Москва: +7 (495) 772-88-76

СПБ: +7 (812) 992-32-76

Как сохранить здоровье при переезде?

Переезд и здоровьеВ процессе подготовки к переезду многочисленные друзья и родственники смогли убедить вас в том, что вы сможете все сделать своими силами, а они "помогут"?

Многие специалисты говорят, что избежать во время переезда травм, растяжений, синяков практически невозможно. Но грузчики не приехали, ибо вы их не вызывали, грузовик уже стоит под подъездом, коробки собраны и самое время их выносить... Как избежать лишнего травматизма? Как защитить собственную спину, которая, в отличие от банального пореза, может доставить в будущем немало неприятностей?

Постарайтесь при выносе вещей, руководствоваться простыми правилами: